2011年09月06日

リンパマッサージ10分で脚のむくみが2cm減!

今朝NHKのテレビで見たんですが、リンパマッサージを10分間するだけで、脚のむくみが2センチ(外周計測)減るそうです。

私は本格的なリンパマッサージを受けたことはないんですが、各種マッサージは大好きです(特にリフレクソロジーが気持ちいいですね)。

昔友人からリンパマッサージ(もどき)を受けた時も、かなり気持ちよかったですし、最近肩こり・脚のむくみが結構ひどいので、リンパマッサージを色々勉強してみようかな...なんて考えてます。

とりあえずネットで情報収集して、本を買って...って感じでしょうかね。
posted by shin629 at 08:53| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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